游戏成瘾的专业术语为“游戏障碍”，2019年5月世界卫生组织将“游戏障碍”列为精神疾病。游戏成瘾的临床表现包括持续或反复的游戏行为；失控性游戏行为，如无法控制游戏行为的发生、频率、持续时间、终止时间等；相比其他兴趣和日常活动，游戏行为成为生活优先事项；尽管已经造成负面后果（如人际关系破裂、职业或学业受影响、健康损害等），游戏行为仍然无法停止。通常以上行为持续至少12个月才能被诊断为游戏障碍，如果症状严重，持续时间可以缩短。
据统计，我国游戏成瘾患病率约5%，以男性、青少年人群为主。游戏成瘾会导致患者视力下降、不规律进食、营养不良、睡眠不足、昼夜节律紊乱、胃肠功能紊乱等，有些人还会出现焦虑、抑郁等不良情绪，不愿意接触社会，不愿意上学、外出等，严重危害青少年未来学业和职业发展。
对确诊游戏成瘾患者，目前主要以综合社会心理治疗为主，包括认知行为治疗、家庭治疗、成瘾行为矫正训练等心理行为治疗。如果患者同时患有焦虑、抑郁等精神疾病，需要药物治疗，另外目前有研究可采取脑调控治疗。
游戏成瘾背后或多或少都存在家庭因素，包括家庭关系不和谐、结构紊乱、父母养育技能缺乏等问题，为了预防孩子游戏成瘾，家长应了解孩子的需求，与孩子深入交流，引导他们培养健康多元的兴趣爱好，良好的亲子关系才是游戏成瘾的最佳“解药”。如果孩子玩游戏的时间越来越长，影响到日常生活及学习，建议家长寻求专业帮助。
为什么“游戏成瘾”被世界卫生组织列为精神疾病？
哪些青少年容易游戏成瘾？
导致青少年游戏成瘾的原因都有哪些？
无创脑调控治疗游戏成瘾会伤害大脑吗？
欲知答案，
敬请关注中国网《中国名医》直播节目。
2024年8月29日（周四）15:00-16:00，中国网《中国名医》直播节目将邀请上海交通大学医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）院长，主任医师、教授、博士生导师赵敏作客直播间，和网友朋友们交流互动，回答关于防治青少年游戏成瘾的相关问题。欢迎大家届时观看！
名医简介
赵敏 上海交通大学医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）院长，主任医师、教授、博士生导师。
兼任：世界卫生组织及联合国毒罪办专家组成员，中国毒品滥用防治专家委员会副主任委员，中国医院协会精神病医院分会主任委员，中华医学会精神医学分会副主任委员，中国医师协会精神科分会副会长，上海市医学会精神医学分会主任委员等。
荣誉成果：国务院特殊津贴专家，上海市领军人才、优秀学术带头人、精神科学科带头人。
先后主持国家科技部十一五科技支撑计划、重大研发计划、国家自然科学基金重点及面上项目、WHO、美国NIH等共计20余项。发表相关论文240余篇，主编、主译专著9部、参编40余部。获发明专利8项，获国家科技进步奖、上海市科技进步奖、五洲女子科技奖、美国NIH/NIDA国际合作杰出科学家奖、上海市最美科技工作者、上海市卫生系统第十一届银蛇奖、上海交通大学校长奖等。
擅长领域：成瘾性疾病的诊治。